杰克杰莫尔是个天才经纪人名利双收但他却在繁忙的工作中逐渐失去了自我于是他参加了一个寻找自我的课程在这课程中他用每天写日记的方式不断思考人生期间也发生了很多令人捧腹大笑的事情最后他找回了曾经有外遇的妻子辞去了工作做了一回真正的自己